Ensenada, Baja California.- Con actividades enfocadas en la salud física, mental y emocional, la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), Campus Ensenada, realizará este viernes 28 y sábado 29 de agosto FESTIVIDA “Por un envejecimiento cognitivo saludable”, una jornada dirigida a personas adultas mayores, sus familias y quienes se encargan de su cuidado.
El evento se desarrollará de 9:00 a 16:00 horas y tiene como propósito promover el bienestar integral durante la adultez mayor, a través de actividades para estimular la mente y el cuerpo, fomentar la convivencia y fortalecer la participación comunitaria.
FESTIVIDA es organizado por la UABC Campus Ensenada, en colaboración con la Escuela de Ciencias de la Salud, la Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales, la Facultad de Deportes y el Centro de Investigación, Innovación y Vigilancia Genómica de Enfermedades Infecciosas (CIIViGEI).
Durante las dos jornadas se impartirán conferencias especializadas sobre salud mental y física, además de envejecimiento activo. También habrá evaluaciones neurocognitivas y talleres de estimulación cognitiva mediante dinámicas enfocadas en ejercitar la memoria y la atención.
La programación contempla orientación nutricional con recomendaciones para mantener una alimentación saludable y equilibrada, además de servicios gratuitos de salud y prevención.
Entre las atenciones disponibles habrá módulos de vacunación y valoraciones para detectar problemas de memoria, depresión y signos tempranos de demencia. En materia de salud física y metabólica se ofrecerán revisiones relacionadas con diabetes, hipertensión arterial y obesidad.
También se realizarán valoraciones para identificar riesgos de caídas, incontinencia y fracturas asociadas con osteoporosis, así como orientación sobre salud masculina y signos y síntomas relacionados con la prostatitis.
Además de las actividades de prevención y cuidado de la salud, FESTIVIDA contará con música, baile y espacios recreativos destinados a fomentar la convivencia entre las personas participantes.
Entre las actividades destaca “La Tertulia de los Recuerdos”, un espacio abierto para compartir experiencias y aprendizajes de vida. También se realizará “El Rincón del Bohemio”, dirigido a hombres, quienes podrán compartir historias, escuchar música, participar en juegos de mesa y conversar en un ambiente de convivencia.
La UABC invitó a las personas adultas mayores, familiares y personas cuidadoras a participar en esta jornada, concebida como un espacio para aprender, cuidar la salud, compartir experiencias y fortalecer los vínculos comunitarios.
Para obtener mayor información, las personas interesadas pueden escribir al correo cognivida@uabc.edu.mx o consultar en LinkedIn la página Proyecto Cognivida.
